All Time High – Martin Ponsiluoma om formen, pressen och vägen mot världscupen

I det andra avsnittet av Skidskyttesnack gästas vi av ingen mindre än Martin Ponsiluoma, som öppet och ärligt delar sina tankar dagarna efter Sverigepremiären i Idre. Vi pratar fysisk form, skytteutmaningar i tuff vind, självförtroende – och varför han känner sig närmare en all time high än någonsin.

Martin berättar om:

• Hur han tränat för att lyfta skyttet inför säsongen
• Varför självförtroende är den avgörande pusselbiten
• Hur konkurrensen i landslaget och världseliten påverkar honom
• Vilka konkurrenter som blir tuffast i vinter
• Vad som egentligen är störst för en skidskytt – OS-guld eller totalen?

Vi får också höra hans bästa råd till unga skidskyttar, tankar om återhämtning, och hur han jobbar mentalt när pressen ökar.

Skidskyttesnack görs i samarbete med Min Prestation – experterna på skidteknik och smart träning, och Biohack Balance – plattformen för biohacking, hälsa och återhämtning.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.