Dra. Belaustegui: Alimentos contra la depresión

¿Existen alimentos contra la depresión? ¿Puede influir la alimentación en nuestro estado de ánimo? ¿Qué se esconde detrás de la adicción a un determinado alimento? ¿Por qué cuando estamos tristes nos apetecen tanto unos alimentos y no otros? ¿Es posible salir de la depresión con una buena dieta? Más contenido de la Dra. Belaustegui en: https://www.youtube.com/@isabelbelaustegui