Ako, a kedy sa zlepším v CrossFite?
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Ako, a kedy sa zlepším v CrossFite?
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V tejto epizóde sa pozrieme na hlavné dôvody, prečo Tvoj progres niekedy stagnuje, resp. prečo môžeš mať pocit, že stagnuje. A čo konkrétne môžeš urobiť, aby si svoj výkon posunul/a na želanú úroveň.
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