Pause - Kleines Wort, große Wirkung -

Weshalb Pausen für uns so extrem wichtig sind und wir sie unbedingt in unseren Alltag einbauen sollten, erfährst Du in dieser Folge!

In dieser Folge spreche ich über das Thema "Pausen", ein wie ich finde wichtiger Bestandteil unseres täglichen Alltags. Weshalb dennoch so viele Menschen auf sie verzichten und was das für Konsequenzen mit sich bringt, erfährst Du in dieser Folge. Außerdem zeige ich Dir Strategien auf, wie Du Pausen besser in Deinen Alltag integrieren kannst.

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In dieser Folge erzähle ich Dir kurz, was Dich in diesem Podcast erwartet und was meine Beweggründe sind, diesen Podcast zu starten.

Ich wünsche Dir viel Spaß!

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