Aflevering 2. Innersmile meditatie Podcast Por  arte de portada

Aflevering 2. Innersmile meditatie

Aflevering 2. Innersmile meditatie

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

Aflevering 2 Inner Smile Meditatie

In deze aflevering begeleid ik je in de Inner Smile-meditatie: een zachte, eeuwenoude oefening uit de Taoïstische traditie waarbij je innerlijk werkt met vriendelijkheid, aandacht en ontspanning.

We richten de adem naar binnen, verzachten spanning en brengen een stille glimlach naar de organen, zodat lichaam en geest weer openen en tot rust komen.

Een rustige meditatie om te landen, te voelen en te herstellen van binnenuit.


Todavía no hay opiniones