Adrenaline là gì?

Trong thuật ngữ y học, adrenaline (hay còn gọi là epinephrine) là một hormone và chất dẫn truyền thần kinh được sản xuất chủ yếu bởi tuyến thượng thận. Hormone này thuộc nhóm catecholamine, cùng với norepinephrine và dopamine, đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa phản ứng stress và cảm xúc hưng phấn.

Theo nghiên cứu của American Psychological Association (APA), 81% thanh thiếu niên được khảo sát cho biết căng thẳng khiến họ thức giấc vào ban đêm, cho thấy mức độ hoạt động cao của hệ thống adrenaline ở lứa tuổi này. Ở tuổi teen, do những thay đổi mạnh mẽ về thể chất và tâm lý trong giai đoạn dậy thì, adrenaline trở nên nhạy cảm hơn và được giải phóng dễ dàng hơn so với người lớn.