Achtsamkeit im Alltag: Pilates als Schlüssel zur inneren Ruhe
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Achtsamkeit im Alltag: Pilates als Schlüssel zur inneren Ruhe
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Ich möchte heute mit dir über etwas sprechen, das mein Leben in letzter Zeit wirklich bereichert hat - die Bedeutung von "Achtsamkeit " und welche Rolle Pilates dabei spielt.
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