Erkennst du dich hier wieder?
Du startest hochmotiviert – diesmal soll’s endlich klappen 💪
Und dann… zack, ein paar Wochen später bist du wieder da, wo du angefangen hast 😩

Dann hör jetzt bitte ganz genau hin:

❌ Du hast nicht versagt.
❌ Du bist nicht zu schwach.
❌ Du brauchst nicht "mehr Disziplin".

Die Wahrheit ist:
Du versuchst quasi, für 7 Tage durchgehend mit nur einem Handy-Akku zu telefonieren.
Und dieser Akku – deine Willenskraft – hält eben nicht für immer.
Kein Wunder, dass du immer wieder bei Null landest.

Ich zeige dir in dieser Folge:

⚡ Was dich wirklich in diesen Frust-Kreislauf reinzieht.
🚪 Welche Ausgänge du übersehen hast und was du tun kannst, um da endlich rauszukommen.
💡 Warum Disziplin und Durchhaltevermögen hier dein größter Feind – und nicht deine Rettung ist.

Und Achtung:
Es kann pieksen.
Und es wird dir helfen.
Aber nur, wenn du bereit bist, endlich den wahren Grund für dein Übergewicht zu erkennen.

Kein Gequatsche über Disziplin, kein Bullshit mit "Du musst nur wollen".
Wir reden Tacheles.

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📌 Im Urlaub mit dem Kalorien-Sparbuch – Meine Erfahrungen, Erkenntnisse und Aha-Momente

In dieser persönlichen My Way-Folge nehme ich dich wieder mit auf meine eigene Reise – diesmal geht’s um meinen All-Inclusive-Urlaub mit dem Kalorien-Sparbuch!

💬 Was passiert eigentlich, wenn Genuss und bewusster Umgang mit Kalorien zusammenkommen? Und wie hilft das Kalorien-Sparbuch, entspannt den Überblick zu behalten?

🎯 Du erfährst u.a.:

🎙 Neugierig?
Dann hör rein und begleite mich hinter die Abnehm-Kulissen.Ich freue mich wie immer auf dein Feedback!

PS: Fünf-Sterne-Alarm:
Wenn dir die Episode gefallen hat, lass doch ein paar Sterne auf Spotify oder deiner Lieblings-Podcast-Plattform da. Du weißt ja, 5 Sterne machen glücklich – also zumindest mich! 😉

Hier kommen die in der Episode genannten Links:

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30 KILO WEG – ABER WIE BLEIBEN DIE JETZT WEG? 🔥

👉 „Ich wusste ja, wie es geht“ – dachte sie.
Doch dann kam der Stillstand.
Die Angst, dass die Kilos zurückkommen.

In dieser Podcast-Folge erzählt Christin, wie sie sich vom ewigen Kreislauf aus Abnehmen und Zunehmen befreit hat.

Zur Frage, was der entscheidende Unterschied war, der ihr diesmal wirklich langfristigen Erfolg gebracht hat, erzählt Christin:

✨ Wie sie den ewigen Jojo-Kreislauf durchbrochen hat,

✨ warum WW ihr zwar geholfen – aber nicht gereicht hat,

✨ was der eine Moment war, der ihr klar gemacht hat: So kann es nicht weitergehen!

✨ Vom Aha-Moment, der alles verändert hat und

✨ warum sie sich heute sicher ist: Diesmal bleibt es für immer!

🎧 Diese Geschichte wird dich packen – und dir vielleicht genau den Impuls geben, den du brauchst, um endlich auch dauerhaft abzunehmen.

Lass Christin unbedingt ein bisschen Liebe da! 💖
Schreib in die Kommentare: Was nimmst du aus ihrer Geschichte für dich mit? ⬇️

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⭐️ Mehr Infos zu Christin auf ihrem Instagram Account: https://www.instagram.com/christinfrommer

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