Treffen sich ein junger Typ und eine ältere Frau – und bleiben zusammen. So ging es Julia und Marius. Paarcoachin Lina Marie Gralka und Soziologin Sylka Scholz kennen die Eigenheiten solcher Konstellationen. Ein Blick auf ihre Vorteile und die Vorurteile.

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Ihr hört:

Gesprächsgäste: Julia (36) und Marius (23), sie führen eine Beziehung mit Age-Gap von 13 Jahren

Gesprächspartnerin: Sylka Scholz, Soziologin, Geschlechterforscherin, Männlichkeitsforscherin, an der Universität Jena

Gesprächspartnerin: Lina Marie Gralka, Systemische Paarcoachin mit einer Zusatzausbildung in Emotionsfokussierter Paartherapie

Autorin und Host:: Shalin Rogall

Redaktion: Anne Bohlmann, Christian Schmitt, Bettina Brecke, Ivy Nortey

Produktion: Frank Klein

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Alt und jung: Altersunterschiede in Beziehungen
• Beziehung: Wie wir mit einem großen Altersunterschied umgehen
• Beziehungen: Warum uns Altersunterschiede in der Liebe so triggern

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Oft driften wir, wie auf Autopilot, durch unseren Alltag, ohne etwas zu hinterfragen. Medizinstudent Richie hat im Thailand-Urlaub Zeit zur Reflexion und will etwas verändern. Wie wir Impulse von Reisen in unseren Alltag mitnehmen können.

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Ihr hört:

Gesprächspartner: Richie, Medizin-Student in Lübeck

Gesprächspartnerin: Muriel Mertens, Psychologin mit dem Schwerpunkt Positive Psychologie

Gesprächspartnerin: Charlotte Bellmann, Projektleiterin am Deutschen Institut für Tourimsusforschung an der Fahchochschule Wesküste in Heide

Autorin und Host: Shalin Rogall

Redaktion: Bettina Brecke, Christian Schmitt, Anne Bohlmann, Ivy Nortey

Produktion: Frank Klein

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Alltag im Gepäck: Wie kommen wir im Urlaub wirklich runter?
• Holidate: Wenn das erste Date direkt ein ganzer Urlaub ist
• Zeit: Medizinstudent Viet hat in Japan zu sich selbst gefunden

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Mehr Freizeit, weniger Stress – dem Sozialarbeiter Markus ist es das wert, auch wenn er dadurch weniger verdient. Das Interesse an Downshifting steigt. Expertinnen erklären, worauf wir achten sollten, wenn wir unsere Arbeitszeit reduzieren wollen.

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Ihr hört:

Gesprächspartner: Markus, Sozialarbeiter in Bochum, hat seine Arbeitszeit auf 30 Stunden reduziert

Gesprächspartnerin: Julia Pedak, Systemische Beraterin und Coachin

Gesprächspartnerin: Julia Backmann, Professorin an der Universität Münster, leitet als Arbeitsforscherin den Lehrstuhl für Transformation der Arbeitswelt

Autorin und Host: Shalin Rogall

Redaktion: Bettina Brecke, Christian Schmitt, Anne Bohlmann, Ivy Nortey

Produktion: Philipp Adelmann

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Geld oder Gewissen: Würden wir jeden Job machen?
• Work-Life-Balance: Weniger Arbeit, mehr Glück - so einfach ist es nicht
• Debatte über Arbeitszeiten: Das Ende des Achtstundentages?

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Vanessa liebt ihren Job. Sie arbeitet in der Pflege, merkt aber, wie der Dauerstress sie verändert: Sie ist schneller genervt, ungeduldig und gereizt. Warum passiert das? Was hilft uns, besser mit Stress umzugehen – und wann wird er zum Problem?

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Ihr hört:

Gesprächspartnerin: Vanessa, arbeitet in der Pflege und ist manchmal nicht sie selbst, wenn sie gestresst ist

Gesprächspartner: Hilal El Abed, Psychologe mit Schwerpunkt Neuropsychologie und in verhaltenstherapeutischer Ausbildung

Gesprächspartner: Volker Busch, Neuromediziner und Wissenschaftler

Autorin und Host: Caro Nieder

Redaktion: Lena Mempel, Jana Niehof, Ivy Nortey

Produktion: Jan Morgenstern

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Hustle Culture: Wie leben wir besser mit Stress?
• Alltag im Gepäck: Wie kommen wir im Urlaub wirklich runter?
• Schichtdienst: Wie gesund Schichtarbeit ist und was sie für die Freizeit bedeutet

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Dieses Thema belastet dich?

• Hier findest du eine Übersicht zu Hilfsangeboten:

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Alina hat viel versucht, um abzunehmen, aber nichts hat langfristig geholfen. Inzwischen nimmt sie eine Abnehmspritze – und sie wirkt. Ein Arzt erklärt, wer das Medikament bekommen kann, wie es funktioniert und welche Nebenwirkungen es geben kann.

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Ihr hört:

Gesprächspartnerin: Alina, will mit der Abnehmspritze unter 100 Kilogramm kommen

Gesprächspartner: Dr. Malik Böttcher, Allgemeinmediziner und Diabetologe

Gesprächspartnerin: Paula Villa Braslavsky, Professorin für Allgemeine Soziologie und Gender Studies an der LMU München

Autorin und Host: Caro Nieder

Redaktion: Lena Mempel, Jana Niehof, Ivy Nortey

Produktion: Alex Stojanoff

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Ciao Body Positivity: Warum sollen wir jetzt alle wieder skinny sein?
• Körperbild: Wie sieht fit sein aus?
• Skinny Shaming: Warum bewerten andere unseren Körper?

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Gülkiz wurde von einer engen Freundin geghostet. Das Ende ohne Aussprache hat sie sehr mitgenommen, und sie hat lange gebraucht, um darüber hinwegzukommen. Warum Friendship-Break-ups so weh tun, warum sie aber auch eine Chance sein können.

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Ihr hört:

Gesprächspartnerin: Gülkiz, wurde von einer langjährigen Freundin geghoset

Gesprächspartnerin: Ulrike Scheuermann, Psychotherapeutin und Sachbuchautorin

Gesprächspartnerin: Andrea Newerla, Soziologin, Autorin und Beziehungsberaterin

Autorin und Host: Caro Nieder

Redaktion: Lena Mempel, Jana Niehof, Ivy Nortey

Produktion: Jan Morgenstern

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Real Talk: Warum gute Freundschaft auch Arbeit ist
• Lebensentwürfe: Was, wenn unsere Freunde an einem anderen Punkt sind?
• Mehr Abstand: Wie lockern wir Freundschaften, ohne sie zu beenden?

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Verena musste lernen, sich mit ihrem Körper wohlzufühlen. Angezogen und nackt. Welchen Einfluss Social Media auf unser Verhältnis zu Nacktheit haben kann und wie wir mehr ins Fühlen kommen können, erklären zwei Expertinnen.

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Ihr hört:

Gesprächspartnerin: Verena, macht Social-Media-Posts zu Körperakzeptanz, Mode und Gesundheit

Gesprächspartnerin: Amelie Boehm, Psychologin und Sexologin

Gesprächspartnerin: Maren Möhring, Kulturhistorikerin, Geschäftsführende Direktorin des Instituts für Kulturwissenschaften, Universität Leipzig

Autorin und Host: Shalin Rogall

Redaktion: Yevgeniya Shcherbakova, Stefan Krombach, Scott Heinrichs, Anne Bohlmann, Ivy Nortey

Produktion: Philipp Adelmann

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Sauna: Wie wir auf Nacktsein klarkommen
• Knappe Kleidung: Wie nackt müssen Sportlerinnen sein?
• Nackt: Zwischen Nudisten und Saunagängern

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Michelle ist die erste in ihrer Familie, die studiert. Besonders am Anfang hat sie sich fremd gefühlt an der Uni. Auch, weil sie gemerkt hat, dass es den meisten ihrer Mitstudierenden nicht so geht wie ihr. (Wiederholung vom 17.03.2025)

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Ihr hört:

Gesprächspartnerin: Michelle, Erstakademikerin

Gesprächspartnerin: Carolin Pilz, Studienberatung Erziehungswissenschaft, Universität Bielefeld

Gesprächspartnerin: Melinda Erdmann, Wissenschaftliche Mitarbeiterin, Wissenschaftszentrum Berlin für Sozialforschung

Autorin: Shalin Rogall

Redaktion: Anne Bohlmann, Justus Wolters, Ivy Nortey

Technik: Philipp Adelmann

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Chancengleichheit: Warum es Arbeiterkinder schwerer haben
• Chancengleichheit: Hochschulen - Viele Hürden für Arbeiterkinder
• Geld: Wenn es zu Hause immer knapp ist

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