ALIMENTAZIONE, NUTRIZIONE ed INTEGRAZIONE?

Una delle Domande che da sempre più mi ha affascinato nel mio settore e che molto spesso a mio parere viene sottovalutata è:

La Differenza tra l'Alimentazione e la Nutrizione!

Le diete sono Tutte uguali ?

Le schede di Allenamento sono tutte uguali ?

Le pizze sono tutte Uguali ?

Si, se non sai capire le differenze e se vai a comprarle da chi non le sa fare !!!😊

Questo ovviamente è il mio parere personale!😊

Approfondimenti sull'argomento al seguente link https://youtu.be/VpBlEsnGe7o

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