A Voz da Insegurança

Neste episódio, discutimos a insegurança e seu papel como um agente de dúvida e incerteza na jornada de tratamento. A insegurança tenta minar a confiança e fazer com que você acredite que não é capaz de superar os desafios. Contudo, abordamos como é possível silenciá-la por meio do autocuidado e do apoio de profissionais especializados. Enfatizamos a importância de cultivar a autoconfiança e de se cercar de recursos que promovam a segurança emocional. Ouça e descubra como sua voz pode ser uma poderosa aliada para vencer a insegurança.