Episodios

  • Näo Somos Inimigas
    Oct 6 2025

    Mulheres não são inimigas.

    Somos parte de um mesmo tecido, de uma mesma história, de um mesmo ventre.


    Desfazer essa trama de rivalidade é uma tarefa coletiva.


    Chega mais pertinho e segue a @adeusaemmovimenro lá no Instagram a por lá, entra em contato pelo WhatsApp, o link tá na bio.


    Vamos juntas?


    Com amor, Vera Cabral

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    20 m
  • A Culpa de Pausar
    Sep 29 2025


    Em meio à lógica de produção e resultado, o vazio é o que nos dá mais medo.


    Para aprofundar nossa conversa, entra em contato pelo WhatsApp, o link tá na bio da minha página, la no Instagram @adeusaemmovimento_veracabral

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    21 m
  • Vida-Morte-Vida
    Sep 21 2025

    Sobre todos os fins e seus recomeços. Saber morrer é uma arte. Saber renascer é coragem.

    E esse episódio é um convite aos dois, numa nova e fértil temporada por aqui. Para fazer parte da matilha, @adeusaemmovimento no Instagram.

    Para entrar em contato é só acessar o WhatsApp pelo link na bio de lá.

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    18 m
  • O medo da raiva
    Apr 14 2025

    Sobre o medo da raiva que a gente sente. E sobre encarar de frente o que nos insulta. Juntas.


    Vera 🌕


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    21 m
  • Auto cuidado além do óbvio
    Apr 8 2025

    Auto cuidado é auto amor

    E auto amor é dar voz à todas as vozes que emergem em nossos corpos, à noite ou entre agendas diárias de distrações convenientes.

    Seja honesta com você, mana.


    Vera 🌕


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    19 m
  • Adeus ao velho ciclo
    Mar 31 2025

    Dando adeus ao velho ciclo.


    Cumprindo os ritos de passagem, feliz ano novo - astrológico - a todas.

    É tempo de novas conexões, desfrutem.

    Com amor, seguimos juntas.

    Vera 🌕

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    18 m
  • Você não é obrigada a nada
    Mar 18 2025

    Um lembrete essencial: seu corpo, seu tempo e suas escolhas pertencem a você. Não há obrigações em aceitar o que te pesa, dizer sim quando quer dizer não ou seguir caminhos que não ressoam com sua verdade. Esse áudio é um convite para honrar seus limites e viver com mais leveza e desvantagens.



    Vera 🌕

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    19 m
  • A culpa que você não tem
    Mar 10 2025

    Sobre as expectativas alheias e a culpa embutida nelas. Do quanto temos de autoamor para selar o compromisso de atender primeiro, à nos mesmas.


    Vera 🌕

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    18 m