#96 - Angst beim Autofahren? Das steckt wirklich dahinter – und wie du ruhig weiterfährst

Angst beim Autofahren? Zittern, Schweiß, das Gefühl von Kontrollverlust – obwohl objektiv keine Gefahr besteht?In diesem Video erfährst du, warum solche Ängste oft nicht im Jetzt entstehen, sondern aus der Vergangenheit stammen – und wie du ihnen liebevoll und klar begegnen kannst. Ich erzähle dir den berührenden Fall einer Frau aus meiner Praxis, die panisch auf eine bestimmte Fahrsituation reagiert – obwohl sie in Sicherheit ist. Du lernst, wie unser Nervensystem auf alte Erinnerungen reagiert, welche Rolle das innere Kind dabei spielt – und was du tun kannst, wenn dein Körper in den Alarmmodus geht.Am Ende des Videos bekommst du zwei Sets mit konkreten Notfall-Tipps:🛠️ Für deinen Kopf – wenn du noch ansprechbar bist. 🛠️ Für deinen Körper – wenn du das Gefühl hast, gleich wegzukippen.Sanft, wirksam, alltagstauglich. 👉 Wenn du selbst unter Fahrangst leidest oder jemanden kennst, den das betrifft: Dieses Video kann helfen, zu verstehen – und neue Wege zu finden.🔎 Themen im Video– Angst beim Autofahren verstehen– Panik hinterm Steuer– Körperreaktionen als Erinnerung– Nervensystem und Vergangenheit– Inneres Kind und erwachsenes Ich– Wie du in akuten Momenten sicher bleibst– oder wieder werden kannst– Konkrete Tipps zur Selbstregulation📌 Für wen ist dieses Video hilfreich?– Menschen mit Fahrangst, Panikattacken oder starken Körpersymptomen– Therapeut:innen und Coaches, die mit Trauma und innerem Kind arbeiten– Alle, die lernen möchten, mit sich selbst sicherer umzugehenWenn du Fragen oder eigene Erfahrungen zum Thema hast, schreibe sie gerne in die Kommentare. #angstbewältigung #panikattacke #traumaheilung #innereskind #selbstregulation #nervensystemberuhigen #körperorientierteTherapie #erwachsenenich #traumasensibel #ängsteüberwinden #achtsamkeit #angstzustände #autofahren▬▬ Weitere Informationen ▬▬*NEU HIER?*In diesem Kanal geht es um Heilung durch Bewusstsein & Erwachen. Ich biete Informationen über* Dunkelretreats * Das Innere Kind heilen* Familienstellen * Meditation* Tai Chi►Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UCoysS-nrcLVmKkp2XLUECzQ?sub_confirmation=1►Alle Videos von Saskia John – Bewusstsein, Transformation, Heilung https://www.youtube.com/c/SaskiaJohn/videos*EMPFOHLENE PLAYLISTEN*►Meine beliebtesten Videos für Traumaheilung, spirituelles Wachstum & Dunkelretreats: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zfonhw5As7NSHyF4725t2LV►Meine besten Tipps und Tricks, knackig auf den Punkt gebracht — meine Shorts-Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbS5l0OWo2zc-NThTcRzWR5rfBp9Kyl2R*KONTAKT, ANFRAGEN, SEMINARTERMINE*►Webseite: https://saskiajohn.de/►Kontakt: https://saskiajohn.de/kontakt►Veranstaltungstermine: http://saskiajohn.de/de/termine.html► Dunkelretreats: https://saskiajohn.de/dunkelretreat/►Mail: [e-mail] *MEINE BÜCHER*►Im Dunkelretreat. 26 Tage Dunkelheit. Ein Bewusstseinsexperiment. https://amzn.to/42KEMuf ►Grenzerfahrung Dunkelretreat https://amzn.to/3LpgTj7*SOCIAL MEDIA*▶️ Instagram https://www.instagram.com/saskiajohn_de/▶️ Facebook Dunkelretreat https://www.facebook.com/grenzerfahrung.dunkelretreat/▶️ Facebook https://www.facebook.com/HeilungInneresKind/▶️ LinkedIn https://de.linkedin.com/in/dvm-saskia-john-3090a642▶️ Twitter https://twitter.com/SaskiaJohn1