#91 - Was genau ist die vegane Ernährung?

Willst du wissen, was wirklich hinter veganer Ernährung steckt?

In dieser Episode spreche ich über alles, was du wissen solltest, bevor du dich vegan ernährst – von den Ursprüngen bis zu modernen Alltagsprodukten. Du erfährst:

• Wie der Begriff „vegan“ entstand und welche Geschichte dahinter steckt.
• Warum vegan nicht automatisch gesund ist und worauf es bei der Umsetzung wirklich ankommt.
• Wie alte Gewohnheiten und emotionale Muster dich bei einer Ernährungsumstellung blockieren und du diesen Zustand verändern kannst.

Diese Episode ist für alle, die Klarheit, Motivation und neue Impulse für ihre Ernährung suchen – egal, ob du gerade startest oder schon Erfahrung hast.

Hör jetzt rein und lass dich inspirieren!


Links zur Episode

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