#9: Hoe belangrijk is de kwaliteit van motivatie? - Professor Stef Kremers
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.
Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevo
Error al seguir el podcast
Intenta nuevamente
Error al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente
#9: Hoe belangrijk is de kwaliteit van motivatie? - Professor Stef Kremers
-
Narrado por:
-
De:
Hoe blijf je gemotiveerd en houd je gezond gedrag vol? We vragen dit aan Stef Kremers. Hij is hoogleraar gezondheidsbevordering bij de universiteit van Maastricht. Hij weet veel over preventie van overgewicht en obesitas.
👉 FIT.nl nieuwe cursus voor professionals over gedragsverandering & coaching
Stelling: Kleine duwtjes leiden vaak tot grote resultaten.
Stelling: Wat je denkt heeft veel invloed op hoe je je voelt en hoe je je gedraagt. De aanpak van overgewicht draait dus vooral om anders denken.
Stelling: De kwaliteit van motivatie is belangrijker dan de sterkte van motivatie.
Stelling: Gezond gedrag volhouden is lastiger dan een paar kilo’s kwijtraken.
Links:
Website & onderzoeken van Stef Kremers
De nieuwe FIT-cursus voor professionals
Todavía no hay opiniones