#86 Pflege beginnt bei dir! Gesund durch die Ausbildung
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#86 Pflege beginnt bei dir! Gesund durch die Ausbildung
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In dieser Folge geht’s um Gesundheitsprävention in der Pflegeausbildung: Wie bleibst du körperlich & psychisch gesund, während du für andere sorgst? Wir sprechen über Belastungen im Ausbildungsalltag, praktische Tipps zu Bewegung, Schlaf, Ernährung & mentaler Stärke – und warum Selbstfürsorge kein Luxus, sondern Pflicht ist.
#PflegePodcast #nachhaltiggesund
Kontakt: www.nichtxbliebig.de
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