#86 - Lo que tu PIEL necesita en MENOPAUSIA (sin ingredientes innecesarios) - Temporada 5

¿Sientes tu piel más seca, tirante o reactiva desde los 40? ¿Notas que los productos de siempre ya no te funcionan igual? Este episodio es para ti.Hoy en Tu Menopausia Serena, conversamos Silvia y Amaia, fundadoras de Lamixtura, y con quienes he desarrollado Serena Body Oil, para entender cómo los cambios hormonales impactan en tu piel durante la perimenopausia y menopausia… y qué puedes hacer de verdad para cuidarla.

• ✅ Descubre qué ingredientes evitar y cuáles priorizar
• ✅ Aprende a nutrir tu piel desde dentro (alimentación y estilo de vida)
• ✅ Cómo el estrés y el cortisol afectan tu piel (y cómo contrarrestarlo)
• ✅ Un ritual de automasaje para transformar tu energía en minutos

Este no es un episodio sobre cosmética. Es una invitación a reconectar contigo a través del cuidado consciente.🧴 En colaboración con Serena Body Oil: el primer óleo sensorial pensado para pieles en menopausia: https://lamixturaskincare.com/products/serena-body-oil 💌 Suscríbete a mi newsletter y accede a contenido exclusivo: https://www.subscribepage.com/martaleon📚 Recomendaciones de lectura sobre salud femenina:👉 El equilibrio perfecto: https://amzn.to/4aAqJfi👉 La Revolución Invisible: https://amzn.to/3SPX7RF👉 Alimentación y Salud Femenina: https://amzn.to/3bZoC75👉 Al Encuentro de la Maternidad: https://amzn.to/4hytdg9