#83 トレランに大切なメンタルを箱根駅伝から考察する

【箱根駅伝往路のたむじょーくんのLIVE配信】

https://www.youtube.com/live/sdVOvEX9AwA?si=8EGQmqZqXBF3MzZi

【白川無料ファンクラブLINE】

https://lin.ee/g3d1KCK

【1月12日　こわだくんと高尾山20km】

https://moshicom.com/137416/

【✋質問お待ちしてます】

トレランに関する質問も、関係ない話も、のびのび自由にやっていきましょう！

https://forms.gle/DwBt6aA2NwwmwAMi7

【がんばらないＴシャツ】

https://rungry.base.shop/items/123317999

【2026の予定】

2/28 八海山スカイスノー(新潟)

3/29 ハセツネ30(東京)

4/4 THE FIRST TRAIL(東京)

4/5 あやべ水源の里トレイルラン(京都)

5/9 君津ウルトラマラソン(千葉)

5/10 みなのトレイル(埼玉)

6/14 越後カントリートレイル(新潟)

6/20 KAGASPA100k

7/5 ウチノウラトレイル(栃木)

【Instagram】

https://www.instagram.com/shira__yuto

【YouTube】

https://youtube.com/@shira-yuto