פרק 8 | חיטוב וירידה במשקל אחרי לידה
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.
Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevo
Error al seguir el podcast
Intenta nuevamente
Error al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente
פרק 8 | חיטוב וירידה במשקל אחרי לידה
-
Narrado por:
-
De:
בפרק זה אני מארחת את מור להב, מור היא מאמנת כושר ובעלת הקורס הדיגיטלי המאסטרית של עצמך ששם היא מלווה נשים בתהליך חיטוב.מור עשתה שינוי מדהים וירדה 40 קילו.בפרק זה אנחנו מדברות על חיטוב לאחר לידה בצורה שפויה, הדרגתית ובריאה.נותנות כלים כיצד לשלב חלבון בארוחות, כיצד לדעת אם החלבון איכותי או שלא, תרגילים מומלצים לאחר לידה לחיטוב וחיזוק. מדברות שיחה כנה של אימהות על הפן הרגשי ועל הדימוי גוף בהריון ולאחר לידה.אנחנו כאן לכל שאלה, מחכה לשמוע מה תחשבו על הפרק
Todavía no hay opiniones