#7 今ここから始まる成長・収穫・冒険・理想。満月トーク

6月11日の射手座満月・ストロベリームーンをテーマに、マインドフルな生き方への扉を開くエピソードです。射手座のエネルギーが教える「成長と拡大」「収穫と実り」「冒険心と探求」「理想の追求」の4つのテーマを、日常に根ざしたマインドフルネスの実践として深く探求します。真の成長は外側だけでなく内側への視野を広げることから。収穫の時は既にある恵みに気づくことから。冒険は遠い土地ではなく今ここの日常にあること。そして理想の追求は、未来ではなく今この瞬間から始まることを、ヨガの智慧とともにお伝えします。

呼吸とともに始まり、感謝と祈りで結ばれるこの時間が、あなたの内なる平和を世界へと拡げる平和の糸となりますように。

An episode opening the door to mindful living, themed around the Sagittarius Full Moon and Strawberry Moon of June 11th.We deeply explore the four themes taught by Sagittarius energy - "Growth & Expansion," "Harvest & Fruition," "Adventurous Spirit & Exploration," and "Pursuit of Ideals" - as grounded mindfulness practices for daily life.True growth begins with expanding our inner vision, not just outward. Harvest time starts with recognizing the blessings already present. Adventure exists not in distant lands but in the here and now of our daily lives. And the pursuit of ideals begins not in the future, but in this very moment. We share these insights alongside yogic wisdom.

Beginning with breath and concluding with gratitude and prayer, may this time become threads of peace that expand your inner tranquility into the world.