7: Was ein Stift für Dein Leben tun kann...

Journaling klingt simpel, wird aber oft unterschätzt. In dieser Folge geht es um eine Praxis, die Dir helfen kann, innerlich klarer, ruhiger und verbundener durch den Alltag zu gehen. Du erfährst, warum sie weit mehr bewirkt als nur ein paar Worte auf Papier. Und wie Du damit sogar Dein Gehirn neu ausrichten kannst. Wenn Du offen bist für einen kleinen Perspektivwechsel mit großer Wirkung: Diese Folge ist für Dich.