67. Stress och självreglering – det varje (själv) ledare behöver förstå

I det här avsnittet pratar Miriam om hur nervsystemet påverkar prestation, beslutsfattande och ledarskap och varför självreglering är en strategisk kompetens för både chefer och ledare.

Du får en biologiskt förankrad genomgång av hur långvarig aktivering påverkar individer, team och organisationer och varför stress behöver förstås som en strukturell arbetsmiljöfråga, inte bara ett individuellt problem.

Vill du själv prova en kort övning för att reglera nervsystemet finns den som ett bonusavsnitt (nr 68).

Vill du veta mer om hur ni kan arbeta mer strukturerat med stress, ledarskap och hållbar prestation i er organisation?

Läs mer på aumla.se eller kontakta Miriam på [e-mail].