• #628 - Schluss mit Aufschieberitis - so trickst du dein Schutzsystem aus! - Andreas Trienbacher Performance Experte - Fitness

  • Apr 20 2025
  • Duración: 18 m
  • Podcast

#628 - Schluss mit Aufschieberitis - so trickst du dein Schutzsystem aus! - Andreas Trienbacher Performance Experte - Fitness

  • Resumen

  • Du hast es dir vorgenommen. Du willst es durchziehen. Und trotzdem… verschiebst du es auf später. Willkommen im Club und in dieser Folge!

    Denn: Aufschieberitis ist keine Schwäche.
    Sie ist ein eingebautes Schutzsystem deines Körpers und deines Geistes. Ein genialer Überlebensmechanismus, der dich davor bewahren will, in unangenehme, stressige oder überfordernde Situationen zu geraten. Klingt erstmal gut - doch genau dieser Schutz kann dich davon abhalten, dein Potenzial zu entfalten.

    Die gute Nachricht:
    Wenn du verstehst, warum du aufschiebst, kannst du es verändern.
    Und zwar nicht mit harter Disziplin und Druck, sondern bewusst, smart und mit einem neuen Blick auf dich selbst.

    In dieser Folge erfährst du:

    - Warum Aufschieben ein natürlicher Selbstschutz ist

    - Wie du erkennst, welche Botschaft wirklich dahinter steckt

    - Mit welchen mentalen Tricks und praktischen Strategien du ins Tun kommst

    - und wie du dich Schritt für Schritt aus der Warteschleife deines Lebens befreist

    Du brauchst keine neue To-do-Liste, du brauchst Verständnis und Klarheit.
    Diese Folge gibt dir beides und den Schub, den du brauchst, um wirklich loszulegen.

    Jetzt reinhören, verstehen und verändern.
    Denn das Gegenteil von Aufschieberitis ist nicht Stress - sondern Klarheit und Energie.

    Webinar am Sonntag, 27.04. um 11:00 Uhr:

    "Erholung, Regeneration & Schlafqualität - die unterschätzte Superkraft"
    Lerne, wie du deine Akkus wirklich wieder auflädst, für mehr Energie, Fokus und Gesundheit im Alltag.

    Melde dich jetzt kostenfrei an und bring deinen Körper in den Erholungsmodus!

    https://andreas-trienbacher.com/webinar/

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