6 - Tornare a respirare

Chiedere aiuto può sembrare impossibile, ma è il primo passo per tornare a respirare. E spesso, quando lo si fa, la realtà si rivela meno spaventosa di quanto si pensasse. Nell’ultima puntata di “Come stare sott’acqua” insieme a psicologi, studenti e figure istituzionali, analizziamo come l’università e la società possono supportare chi sta vivendo un momento difficile e perché è fondamentale creare una cultura in cui il malessere non sia un tabù.