6 Meditación guiada con relajación previa.
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6 Meditación guiada con relajación previa.
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En este episodio de “Calma y Tranquilidad”, te invito a una meditación con relajación guiada que te ayudará a liberar tensiones, aquietar la mente y reconectar con tu paz interior.
Un viaje sonoro hacia el silencio, la serenidad y el descanso profundo. ✨
Ideal para escuchar antes de dormir, después de un día intenso o cuando necesites reencontrarte contigo misma.
🎧 Respira, relájate… y deja que la calma te abrace.
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