6 I Das Yogasūtra in a nutshell

Wenn Ihr Euch, egal wo Ihr steht, mit dem Yogasūtra beschäftigen wollt, aber es Euch noch etwas kryptisch oder sperrig erscheint, oder braucht Ihr einen kleinen Überblick oder eine Auffrischung? Hier kommt der erste Schritt, die erste Einflugschneise sozusagen. Was ist das Yogasutra? Was beinhaltet Patañjalis Anleitung? Welche Praktiken werden vermittelt? Welche Begriffe sind wichtig?