5000 Yıllık Yaşam Felsefesi: Yoga | Yetkili Biri: Yoga & Pilates
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5000 Yıllık Yaşam Felsefesi: Yoga | Yetkili Biri: Yoga & Pilates
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Yetkili Biri’nin bu bölümünde konuğumuz, yoga ve pilatesi yalnızca “esneme hareketi” olmaktan çıkarıp bir yaşam pratiğine dönüştüren eğitmen Şebnem Hayırlı! 🧘♀️💫
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