פרק 5 - שינויים בהסכמים וניהול ציפיות במערכות יחסים פתוחות

שלחו לנו הודעה

בפרק זה אנו מדברים על הדינמיות והצורך בשינויים שעולה לעתים קרובות בהסכמים של מערכות יחסים פתוחות. איך בני זוג יכולים להתמודד עם מצבים בהם צד אחד רוצה לשנות או להרחיב את ההסכם הקיים? למשל, אם במקור סיכמו על תדירות מפגשים נמוכה והיא פתאום לא מספיקה, או שמתחילת הקשר לא חשבו על כל הפרטים וכעת צצות סוגיות חדשות. אנחנו נותנים טיפים כמו:

• לא להפר הסכמים בדיעבד, אלא לדבר ולעדכן לפני
• לשמור על ההתחייבויות גם כשזה מאתגר או פחות נוח
• לא להבטיח דברים שאיננו בטוחים שנוכל לעמוד בהם
• להשאיר מרחב לספונטניות בהסכמים ולא לסגור הכל מראש
• לשבת מדי פעם לבחון מחדש את ההסכם ולראות מה דורש עדכון
• להיות אמפתיים לבן הזוג ולהבין מאיפה מגיעים הצרכים שלו בסופו של דבר, בזוגיות פתוחה חשוב להבין שדברים משתנים, וצריך לדעת להגיב לכך בגמישות ובהידברות, מתוך אמון וכבוד הדדי. רק ככה ההסכמים ישרתו את שני הצדדים לאורך זמן.

אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
רוצים להצטרף לקבוצת הפייסבוק, לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כל הלינקים כאן - https://linktr.ee/letsopenit