5 Trucos para Cocinar Sano, Rico, Fácil y Rápido

Sumérgete en este episodio en el cual te regalo mis 5 Trucos que empleo en la cocina para crear comidas saludables y deliciosas de forma fácil y rápido.

Aprende lo que en lo personal aplico a diario para preparar mis comidas y mantenerme en forma, como también, lo que me permite ser flexible y crear opciones que sean apetecibles para cualquiera. Aquí te argumento acerca de:

1. Escoger alimentos frescos y en su punto.
2. Utilizar especias, vinagres y aceites variados.
3. Emplear distintos métodos de cocción.
4. Combinar texturas y sabores diferentes.
5. Hacer suficiente y almacena adecuadamente.

Te invito a conocer los alimentos, a hacerte consciente de ellos y cómo aprovecharlos al máximo, al igual que te adentres a crear e inventar con ellos. ¡Conecta y descubre el cocinero/a que hay en ti!