#5 | Técnica Pomodoro: o truque simples para trabalhar melhor
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#5 | Técnica Pomodoro: o truque simples para trabalhar melhor
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Já tentou usar a técnica Pomodoro e sentiu que não funcionou para você? 👀
Até tentou se adaptar ao método de 25 minutos de foco total e 5 de descanso, mas acabou se frustrando no meio do caminho? ⏰
Neste episódio, vamos falar sobre como fazer o Pomodoro trabalhar a seu favor, sem culpa e sem aquela pressão de seguir uma fórmula rígida. 🎙️
Tem dicas, exemplos práticos e uma abordagem mais leve para você adaptar a técnica ao seu ritmo e construir uma rotina de foco mais leve e realista. 🌿
Porque sim, a produtividade também é algo que dá para personalizar. E você não precisa se sentir preso a regras que não funcionam para você. ✊🏼
Quer testar um jeito novo de focar? Dá o play e bora descomplicar. 🎯
E se quiser se aprofundar, o link da newsletter tá logo aqui. Te espero lá! ⚡
https://desaceleraeavanca.substack.com/p/tecnica-pomodoro-o-truque-simples-para-trabalhar-melhor
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"Funk Game Loop" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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