5 Säulen des Glücks

250923PC Fünf Säulen des Glücks – 2 Engagement

Mensch Mahler am 23.09.2025

Fünf Säulen des Glücks. Heute die zweite Säule: Engagement. Persönliche Stärken sind ein großer Baustein deines erfüllten Lebens. Setzt du sie richtig ein und lebst sie aus, dann kommst du in den sogenannten “Flow-Zustand”. Du vergisst Zeit und Raum bei dem, was du tust, du bist in deinem “Element”.

Einsatz fördert das “Flow-Erleben”, so dass du positive Gefühle erlebst und das Gefühl gewinnst, etwas Sinnvolles zu tun.

Du kannst Dir jeweils eine Stärke vornehmen, die du intensiver kultivieren möchtest. Diese setzt du dann im privaten oder beruflichen Alltag auf neue Art und Weise ein.

· Was fehlt dir, um in den Flow zu kommen? Gibt es äußere Faktoren, die du beseitigen kannst?

· Bei welchen Tätigkeiten bist du ganz von allein im Flow? Kannst du diese in andere Bereiche deines Lebens integrieren?

· Über- oder unterfordert dich deine Tätigkeit?

Durch die ehrenamtliche Mitarbeit kann die Säule Nr. 4: Sinn gefüllt werden. Die kriegen wir übermorgen. Für heute gilt: Engagement macht glücklich. Ob Du Dich im Kindergarten, in der Schule, in einem Verein, einer Kirchengemeinde oder einer NGO einsetzt, vielleicht auch in einer politischen Partei – dieses Engagement wird dich ins Flow-Erleben versetzen. Ichengagiere mich seit 36 Jahren in einer Stiftung für soziale Gerechtigkeit. Ihr könnt gerne mal nachschauen: www.eudim.de Der Einsatz für benachteiligte Menschen erfüllt mich mit tiefer Befriedigung. Für Dich kann es etwas ganz anderes sein. Engagement – die zweite Säule des Glücks. Am Freitag wirst Du eine anderer Mensch sein.

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