#5 Louise Henning - Om högkänslighet, utbrändhet och att våga sätta gränser för att må bra

Louise Henning är veckans gäst och driver kontot highlysensitive_person på instagram som har flera tiotusentals följare. Där pratar om om högkänslighet, utbrändhet och att våga omfamna sin sensitiva sida. Hon har även skapat guider för högsensitiva och medverkar ofta i podcasts och andra sammanhang för att sprida mer kunskap kring ämnet. I det här avsnittet pratar vi om vad högsensitivitet innebär, utbrändhet, vad man kan göra för att må bra i vardagen som en högsensitiv person och svårigheterna man kan uppleva i att våga sätta gränser.

Du hittar Louise på @highlysensitive_person på Instagram.

Musik av Ruben Öfwerman (@charly_track)

Grafisk profil av Fanny Gustavsson (@fan.create)

Tack för att du lyssnar på veckans avsnitt och glöm inte att följa @healingpodden på Instagram, facebook och LinkedIn!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.