• 5. Bye les résolutions, cette année on vibre à fond !

  • Jan 14 2025
  • Duración: 12 m
  • Podcast

5. Bye les résolutions, cette année on vibre à fond !

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  • Resumen

  • Salut à tous et bienvenue dans ce premier épisode de l’année ! Ça y est nous avons entamé le mois de Janvier, vous savez ce fameux mois des nouvelles résolutions, des promesses qu’on se fait pour changer et améliorer notre quotidien.


    Mais si on disait stop à ces foutues résolutions et qu’on renversait la tendance ? Pourquoi ? Parce qu’on en a marre des objectifs irréalistes et des pressions qui viennent avec.


    Le but ici est donc de changer de perspective. Nous allons donc dans cet épisode parler de comment aborder cette nouvelle année avec bienveillance, sans se mettre la barre trop haute, mais en créant tout de même des intentions positives, concrètes et motivantes pour soi. Mais pour cela, il faut déjà comprendre pourquoi les résolutions sont souvent vouées à l’échec et comment les intentions nous permettent d’avancer plus sereinement. 🤍
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