#48 Der unterschätzte Zusammenhang zwischen Schlaf & Bauchfett
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#48 Der unterschätzte Zusammenhang zwischen Schlaf & Bauchfett
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In dieser Folge erfährst du, warum dein Schlafverhalten eine entscheidende Rolle spielt, wenn du Bauchfett loswerden willst. Wir sprechen darüber, wie Stress, Hormone und unruhige Nächte deinen Fettabbau sabotieren – und was du tun kannst, um deinen Körper endlich wieder in Balance zu bringen.
Kostenfreies Erstgespräch: www.danielvandenboom.de
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