461 Cereal de Ashwagandha contra estrés y ansiedad

El estrés y la ansiedad, provocados por el trabajo, los estudios, las finanzas o las relaciones personales, afectan la calidad de vida y pueden causar trastornos alimenticios. Investigadores del Politécnico desarrollaron un cereal con amaranto y ashwagandha, planta adaptógena que ayuda a enfrentar el estrés, reducir la inflamación, mejorar el sueño y aliviar la ansiedad.