#45🎙️El Método de Las 4 Bombillas Que Debes Sincronizar

Indomable, si te sientes agotada, corriendo y con esa culpa permanente... tengo que decirte la verdad. El problema no es que hagas mucho, el problema es que estás viviendo dobles vidas.

Yo lo sé bien, estuve ahí. Fui la Natacha que en la calle parecía la tía más feliz y llena de energía del mundo, mientras que en casa, a solas, me sentía fofa, perdida y sin energía para seguir. Es una guerra brutal entre tu yo público, que es pura disciplina y sonrisa, y tu yo privado, que procrastina, se abruma y se siente inútil. Yo lo llamo el cortocircuito de la incoherencia.

En este episodio, te comparto cómo salí de ese agujero profundo que me hizo tocar fondo , no desde la perfección, sino desde la honestidad brutal. Y lo que me ayudó fue el método que bauticé como Las 4 Bombillas de la Coherencia.

Si estás lista para dejar de sabotearte con esa doble vida, este es tu sitio.

• Descubre por qué te sientes tan agotada (y no es por falta de horas de sueño).

• Confronta la verdad de lo que haces cuando nadie te ve y el "beneficio oculto" de esa incoherencia.

  
  

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