#44: Wie durchbricht man Muster? Warum Willenskraft allein nicht reicht

Du weißt, dass du ein Muster hast, das dir schadet, aber wie durchbrichst du es wirklich? In dieser Folge erklärt Rico, warum große Vorsätze meist scheitern und warum kleine Schritte der einzige Weg sind, der langfristig funktioniert. Du erfährst, wie du neue Gewohnheiten bildest, ohne dass dein System Alarm schlägt, und warum Rückfälle zur Entwicklung dazugehören. Abonniere diesen Podcast und entdecke neue Wege zu emotionaler Stabilität und innerer Stärke. Entdecke die Energiefeld-Therapie: [Mit 30 Tagen Geld-zurück-Garantie](https://rico-brunner.com/fernbehandlungs-abo-mit-geld-zurueck-garantie-G006YT?utm_campaign=000044-wie-durchbricht-man-muster-warum-willenskraft-allein-nicht-reicht&utm_source=spotify&utm_medium=audio) Mehr über Rico Brunner findest du auf: [www.rico-brunner.com](https://rico-brunner.com/de/?utm_campaign=000044-wie-durchbricht-man-muster-warum-willenskraft-allein-nicht-reicht&utm_source=spotify&utm_medium=audio) Vertiefe dein Wissen auf YouTube! @Ricobrunnerfernbehandlung Einblicke in die Arbeit von Rico Brunner direkt ins Postfach? Trag dich in den Newsletter ein: [Link zum Newsletter](https://rico-brunner.com/de/newsletter-anmeldung/?utm_campaign=000044-wie-durchbricht-man-muster-warum-willenskraft-allein-nicht-reicht&utm_source=spotify&utm_medium=audio) Bei Fragen schreib uns gerne jederzeit: [[e-mail]](https://rico-brunner.com/de/kontakt/?utm_campaign=000044-wie-durchbricht-man-muster-warum-willenskraft-allein-nicht-reicht&utm_source=spotify&utm_medium=audio)