Как не переедать за новогодним столом и в праздники. 40 лайфхаков
No se pudo agregar al carrito
Add to Cart failed.
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Error al eliminar de la lista de deseos.
Error al añadir a tu biblioteca
Error al seguir el podcast
Error al dejar de seguir el podcast
Как не переедать за новогодним столом и в праздники. 40 лайфхаков
-
Narrado por:
-
De:
В этом выпуске: Как быть с алкоголем чтобы меньше есть. Что делать после праздников чтобы уменьшить вред от застолий. Как справляться с эмоциями в праздники без еды. И 40 лайфхаков чтобы не объедаться в праздники без жесткого контроля.
_____
Парнер выпуска Селект на Авито Авто: https://clck.ru/3FRQvq
Реклама. ООО «КЕХ еКоммерц», ИНН 771066834, erid: 2SDnjboX2PM
_____
Памятка 40 лайфхаков: https://t.me/psychay/160
Исследования, упомянутые в выпуске:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6755166/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC185982/
_____
YouTube Егора: https://www.youtube.com/@egorov_psy
Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay
Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru
Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay
_____
* Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)