4. Wie ich mich mit KI selbst verstanden habe

Triggerhinweis: Persönliche Krisenerfahrung, Krankheit, psychische Belastung, Frustration.

In dieser Folge zeige ich, wie ich begonnen habe, KI zu nutzen, um meine Psyche besser zu verstehen. Ich schildere ChatGPT noch einmal mein erstes Aha-Erlebnis nach meiner Krebsbehandlung – diesmal so, als würde ich es direkt in diesen Moment hinein erklären. Die Antwort der KI ist vollständig in der Folge zu hören.

Genau so bin ich damals überhaupt erst auf den Gedanken gekommen, dass das, was ich erlebe, etwas mit Dissoziation zu tun haben könnte. Nicht als großes Theorie-Thema der Folge, sondern als Begriff, der plötzlich zu meinem Erleben gepasst hat.

Diese Folge ist kein Lehrbuch und keine fertige Erklärung, sondern ein Beispiel dafür, wie KI mir geholfen hat, anders auf meine Psyche zu schauen und mein eigenes Erleben besser einzuordnen.

Hinweis: Diese Folge ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung.