• 4. Trennung verarbeiten - Ehrliche Tipps aus meiner Erfahrung

  • Mar 12 2025
  • Duración: 24 m
  • Podcast

4. Trennung verarbeiten - Ehrliche Tipps aus meiner Erfahrung

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  • Resumen

  • Trennungen sind hart – ich weiß es aus eigener Erfahrung. In dieser Folge teile ich offen, wie ich die letzten Monate nach meiner Trennung überstanden habe. Kein Kontakt, Erinnerungen loslassen, den Fokus auf mich selbst lenken – was hat wirklich geholfen, und was nicht? Ich spreche darüber, welche Fehler viele machen, warum sinnlose Ablenkung oft nicht der beste Weg ist und wie du deine Energie zurückgewinnst. Falls du selbst gerade durch eine schwierige Zeit gehst, ist diese Folge für dich.


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