#4- Energie d'hiver

Plongez au cœur de l’hiver à travers la sagesse de la médecine traditionnelle chinoise. Cette saison du Yin nous invite à ralentir, à écouter le silence et à cultiver notre intériorité. Découvrez l’énergie de l’eau, l’ancrage du Rein et de la Vessie, la symbolique de la tortue noire — gardienne du Nord — et l’émotion de la peur, reflet des profondeurs à explorer.

Dans cet épisode, vous apprendrez à vivre en accord avec le rythme de la nature : préserver votre chaleur, nourrir votre énergie vitale, accueillir l’ennui fertile et vous protéger des excès du monde moderne. L’hiver n’est pas une fin, mais un retour à soi, une promesse de renaissance.

Bonne écoute !

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