#4 Écrire pour s'alléger l'esprit - Le journaling

Pour réussir de belles choses, relever des défis et démeurer en paix, nous avons besoin de garder des pensées en accord avec la vision que nous souhaitons accomplir.

Dans cet épisode je raconte comment l'écritude m'a aidé à me défaire d'un lourd fardeau et retrouver un esprit léger.

Je te parle de journaling, d'étudier ta réalité intéreure, de sorte qu'elle ne soit pas une pierre d'achoppement mais un tremplin vers une vie harmonieuse.

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