#38 ランニングにお勧めの音楽と関連するテクノロジーの進化

今回は、ランニング中にお勧め音楽と関連するテクノロジーの進化について話しています。

BPM、ケイデンス（SPM）とは/ランニング中にお勧めのBPM/リズムよく走れるプレイリストで走ってみた/Bluetoothとスカンジナビア半島の王様/コロナ禍によるワイヤレスイヤホンの進化

「 160-200 BPM Running」プレイリスト

※リンクが開かない場合はSpotifyで「160-200 BPM Running」で検索してみてください

『ワーク・ライフ・ラン』

これからの時代を健康的に、そして前向きに生きるためのヒントと問いをお届けする番組です。

過去・現在・未来の働き方（ワーク）、社会生活の変化（ライフ）、ランニングを通しての心身の健康（ラン）をテーマに話しています。

パーソナリティ

宮﨑晃（Miyazaki Akira）

⁠⁠株式会社actenable⁠⁠

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