#350 Selbstmitleid

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Selbstmitleid fühlt sich manchmal wie ein schützender Mantel an. Aber je länger wir darin bleiben, desto schwerer wird er. In dieser Folge erfährst Du: – Was Selbstmitleid psychologisch ist – und was nicht – Warum wir darin landen – und was wir darin suchen – Wie Du es erkennst – und was Du tun kannst, um da wieder rauszukommen Es geht um Schmerz, Scham, Ohnmacht und die Kraft, die zurückkommt, wenn Du beginnst, wieder aufzustehen. Hier kannst Du ein Einzel-Coaching buchen: https://kedo-rittershofer.com/coaching-gespraeche/ Hier erfährst Du mehr über das Glücklich SEIN Training: https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/