35. Een andere kijk op vetverbranding

Het hele verhaal over vetverbranding na je 40e. Ontdek een belangrijke sleutel die je nergens anders hoort.

In deze aflevering neem ik je mee in een andere kijk op vetverbranding. Geen tips die je overal hoort over minder eten en meer sporten, maar inzicht in wat je lijf in de basis als eerste nodig heeft om vet los te kunnen laten.

Voor vrouwen die vaak denken: “Ik doe alles goed, maar het werkt niet…”

Je hoort:

• ​Waarom vetverbranding geen aan-uitknop is.
• ​Waarom je lijf pas loslaat als het zich veilig voelt.
• ​Hoe stress, slaaptekort en focus op controle vetopslag in de hand werken.
• ​Wat je kunt doen om samen te werken met je lijf in plaats er tegenin.

🎙️Dit is dus geen aflevering over discipline, calorieën tellen, lijstjes, afzien en doorzetten. Maar een aflevering die je laat zien wat je eerst op orde moet hebben om naar blijvend gewichtsverlies te gaan.

🎉 Zet de eerste stap met mijn BLISS programma.

Wil jij een steuntje in de rug?

Mijn BLISS programma heeft een metamorfose ondergaan. Ik heb daarom een tweede pilotronde gepland met het vernieuwde programma, op maandag 25 augustus 2025.

Een 6 maanden online programma dat start met een 5-daagse LIVE reset. Speciaal voor 40-+ vrouwen die gezond en vitaal ouder willen worden. En verlangen naar een lichter lijf en leven zonder strijd en zonder dieet!

→ Kijk op mandyjacobs.nl/de-bliss-methode of stuur me een berichtje.