• #32 - Kreativität als Kraftquelle: Wie Leichtigkeit & Lebensfreude zurück in dein Leben finden

  • Apr 27 2025
  • Duración: 43 m
  • Podcast

#32 - Kreativität als Kraftquelle: Wie Leichtigkeit & Lebensfreude zurück in dein Leben finden

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  • Resumen

  • In dieser Folge geht es um ein Thema, das oft unterschätzt wird – Kreativität. Sandra Liane Braun und Katharina Koch-Pejanovic sprechen über die vielen Facetten kreativen Ausdrucks und die Wirkung auf unser Lebensgefühl.

    Sandra Liane Braun ist Coach und Expertin für Stressbewältigung und Burnout-Prävention. Sie begleitet Menschen dabei, zurück in ein Leben voller Leichtigkeit und Lebensfreude zu finden – und genau das zieht sich auch wie ein roter Faden durch diese Podcastfolge.

    Katharina ist Künstlerin mit einer Extraportion guter Laune – sie malt abstrakte, farbenfrohe Bilder, die den BetrachterInnen ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Gleichzeitig arbeitet sie im Einkauf eines großen Unternehmens – eine spannende Kombination von Kreativität und Struktur.

    🎨 Gemeinsam sprechen sie über:
    • Was Kreativität wirklich bedeutet (Spoiler: nicht nur Malen!)
    • Wie wir sie wieder entdecken und in unser Leben einladen können
    • Warum Perfektionismus der Kreativität im Weg steht
    • Wie intuitive Prozesse Leichtigkeit und Entspannung bringen können
    • Kreative Kindheitserinnerungen, Schablonen & schmutzige Hände
    • Und warum es manchmal einfach nur darum geht, dem inneren Impuls zu folgen
    Sandra erzählt außerdem, wie sie selbst nach 13 Jahren Pause wieder zu Pinsel und Farben gefunden hat – und warum ein inneres Funkeln oft der erste Schritt zurück zur Lebendigkeit ist.

    🧡 Eine Einladung an dich:
    Was bringt dein Herz zum Leuchten? Wann hast du das letzte Mal etwas nur für dich gemacht – ohne Ziel, ohne Druck, einfach aus Freude?

    Sandra Liane Braun im Netz:
    👉 Website: www.sandralianebraun.de
    👉 Instagram: instagram.com/sandralianebraun/

    Katharina Koch-Pejanovic im Netz:
    👉 Website: www.kochpejanovic.com
    👉 Instagram: instagram.com/artworks_kochpejanovic/
    Wir freuen uns, wenn du mit uns auf Instagram oder LinkedIn in den Austausch kommst. Und falls du Lust bekommen hast, selbst mal wieder zu malen oder kreativ zu sein – dann leg los. Nicht perfekt. Sondern echt.
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