31. Resiliencia parte de nuestra vida

Episodio 31 : Resiliencia parte de nuestra vid Hoy reflexionamos acerca de la resiliencia y cómo todos en algún momento hemos afrontado situaciones difíciles y gracias a que somos resilientes hemos salido adelante. En este episodio hablamos de: - Identificar que eres resiliente - Aprender de las experiencias negativas. ¿Qué es Contigo Siempre Live? Es un podcast creado por Wendy y Lizbeth, en el cual tratan una serie de temas, brindan herramientas para que gestiones mejor tu salud mental.