#31 - FOMO Overwinnen: Waarom je niks wilt missen (en wat je daaraan kunt doen)

Voel jij je onrustig als je ergens niet bij bent? Scroll je eindeloos door social media en denk je steeds: “Had ik daar ook niet moeten zijn?”
Dan heb je last van FOMO – Fear of Missing Out.

In aflevering 31 van de Leuker Leren Leven Podcast duiken Vincent en Marcel diep in de psychologie achter FOMO. Je ontdekt waarom je steeds de drang voelt om ‘overal bij te horen’ én hoe je dat patroon kunt doorbreken.

🎧 Wat je in deze aflevering leert:
✅ Wat FOMO echt is en waarom het zo hardnekkig is
✅ Hoe je jouw aandacht terugpakt en stopt met vergelijken
✅ NLP-technieken om innerlijke rust te vinden, ook als je iets ‘mist’

💡 FOMO ontstaat niet door wat je mist, maar door hoe je je eigen leven beleeft.
In deze aflevering ontdek je hoe je weer zélf de regie pakt over je keuzes.

🌅 Bonus: Start je dag met grip & rust

Wil je niet langer reactief leven, maar bewust kiezen waar je aandacht naartoe gaat?
👉 Download gratis de Leuker Leren Leven Ochtendroutine en win je dag in de eerste 15 minuten:
https://unlp.plugandpay.nl/ochtendroutine

📬 Heb jij een vraag voor Vincent en Marcel?
Mail naar: [e-mail] – en wie weet behandelen we jouw vraag in een volgende aflevering!

🎧 Vergeet niet te abonneren, op het belletje te klikken en in de reacties te delen:
Wanneer voel jij de meeste FOMO?