#31. En ekte prat med Michael Andreassen – fra rus til rå styrke

Hvordan går du fra tom tank til full gass – uten å fylle glasset?

På besøk i P4‑studioet snakker Ole Christian og Sabina med programleder, forfatter og foredragsholder Michael Andreassen om:

• da kroppen slo av lyset to minutter før sending
• arbeids­giverens gull­replikk som ble rednings­planken
• verktøyene som demper sug – enten det gjelder alkohol, sukker eller sceneskrekk
• hvorfor barn merker promillen lenge før de voksne gjør det
• «Sober Curious»-trenden, kokain­snakk og nye helse­vaner

Humor, ærlighet og konkrete råd hele veien. Perfekt for deg som vil forstå avhengighet, motivasjon og mental trening fra innsiden.

Book foredrag her

Finn boken "Jeg heter Michael og er alkoholiker" på Norli her

Finn boken "Jeg heter Michael og er alkoholiker" på Ark her

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.