#30 Środa z Braćmi Rodzeń | Jak dochodzi do UZALEŻNIENIA

Środa z Braćmi Rodzeń
---
🎙️ Witajcie w kolejnym odcinku podcastu „Środa z Braćmi Rodzeń”!
Dziś poruszymy temat, który dotyka ogromnej liczby osób – często w ukryciu i bez świadomości: uzależnienie od jedzenia.
Zaczniemy od poruszającej, bardzo szczerej historii Ani – mamy, żony i pracowniczki urzędu, która latami walczyła z wieczornym podjadaniem, nadwagą i stanem przedcukrzycowym. Jak się okazało, nie była „łakomczuchem”, tylko… ofiarą systemowego podejścia do jedzenia.
🔍 W tym odcinku dowiesz się:
· jak działa układ nagrody w mózgu i czym tak naprawdę jest dopamina
· jak jedzenie może stać się „legalnym narkotykiem” i jak to zaprogramowano w nas już od dzieciństwa
· dlaczego zasada 80/20 to największy błąd w leczeniu uzależnienia od jedzenia
· i co zamiast tego naprawdę działa – skutecznie, trwale i bez ściemy.

To nie tylko wykład. To otwierająca oczy rozmowa, która może pomóc Ci zrozumieć siebie, zerwać z błędnym kołem i wreszcie poczuć wolność. Zaczynamy. Bo z nami naprawdę można pięknie żyć.

💪 Zapraszamy na nasz drugi kanał na YouTube: @moznapiekniezycbraciarodzen

Jeśli to, co robimy, jest dla Ciebie wartościowe, spraw, aby inni mogli to odkryć – udostępnij ten podcast i zostaw ocenę! ⭐⭐⭐⭐⭐ Twoja opinia ma znaczenie i pomaga nam docierać do kolejnych osób, które potrzebują tej wiedzy. Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Ważne: Nasz podcast może być emitowany z opóźnieniem w stosunku do odcinków na żywo. Promocje i informacje o wydarzeniach mogą być nieaktualne. Aktualne dane znajdziesz na naszej stronie lub innych kanałach – linki poniżej.

Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊
✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO

✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
✅ ➡ 📖 Książki:--- https://braciarodzen.pl/ksiazki-braci-rodzen
---
✌😊 ❤ Można pięknie żyć* ❤
✌😊 ❤ Dziękujemy ❤ ✌
😊 Bracia Rodzeń💪❤🤗
----
Ten podcast ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może być traktowany jako porada lekarska, diagnoza ani konsultacja medyczna. Treści, które udostępniamy, mają na celu jedynie poszerzenie wiedzy i nie zastępują profesjonalnej opieki medycznej. Przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w stylu życia lub diecie, skonsultuj się z lekarzem. Nie ignoruj zaleceń lekarskich ani nie odkładaj wizyty u specjalisty z powodu informacji zawartych w tym podcaście lub na innych naszych kanałach komunikacji. Pamiętaj, że prawda i nauka zawsze się obronią.